Dojenje je eno najlepših, a hkrati tudi eno najzahtevnejših poglavij materinstva. Pogosto slišimo, da je to nekaj povsem naravnega in da “bo šlo samo od sebe”, vendar resnica je, da se morata na začetku učiti oba – tako mamica kot dojenček. Zato so prvi dnevi in tedni pogosto polni izzivov, bolečin, vprašanj in dvomov.
Ker želim, da se nove mamice pripravijo na realno sliko, tukaj delim svojo izkušnjo dojenja in nekaj nasvetov, ki so meni pomagali.
Prvi dnevi – bolečina in učenje
Na začetku je bilo dojenje zame boleče. Bradavice so bile občutljive, dojke napete, dojenček pa se je še učil pravilno prisesati. To je popolnoma normalno – tako kot se mama uči, kdaj in kako pristaviti otroka, se tudi dojenček uči, kako sesati. Pomembno je, da se tega zavedamo, saj veliko mamic ob prvih bolečinah hitro obupa, čeprav gre pogosto le za začetne težave, ki se sčasoma uredijo.
Polne in trde dojke – moja rešitev
V prvih dneh sem imela dojke zelo polne in boleče, mleko je kar pritiskalo in dojke so bile trde. To je bilo še posebej težko, ker se je otrok takrat težko pravilno prisesal. Zato sem uporabljala nastavke za dojenje, ki so mi pomagali, da je otrok lažje začel jesti in da sem se izognila še hujšim bolečinam.
Poleg tega sem si pred dojenjem pomagala s toplimi oblogami – približno 15 minut pred podojem sem si jih položila na dojke, da se je mleko sprostilo in je lažje steklo. Tople obloge sem včasih uporabila tudi med dojenjem. Tako sem olajšala bolečine in poskrbela, da je otrok lažje prišel do mleka.
Pravilno pristavljanje je ključ
Ena najpomembnejših stvari, ki sem se jih naučila, je to, da otrok ne sme sesati samo bradavice, saj to povzroča hude bolečine in rane. Dojenček mora v usta zajeti tudi večji del kolobarja (areole), ne le bradavico. Takrat je sesanje učinkovito, mleko teče lažje in dojenje postane manj boleče. Če se ti zdi, da se otrok ni dobro prisesal, ga nežno odstavi in poskusi znova – bolje je nekajkrat popraviti, kot pa trpeti bolečine ob vsakem podoju.
Moji nasveti za mamice na začetku dojenja
- Ne obupaj takoj – prve dni je skoraj vedno težko.
- Uporabi nastavke, če imaš zelo polne dojke ali bolečine – lahko so velika pomoč.
- Pred dojenjem poskusi s toplimi oblogami, da sprostiš mleko.
- Pazi na pravilno pristavljanje – otrok naj zajame več kot samo bradavico.
- Če si v dvomu, prosi za pomoč babico, sestro ali svetovalko za dojenje.
Dojenje je proces, ki zahteva čas, potrpežljivost in podporo. Meni osebno so začetki prinesli bolečino in precej izzivov, a z malo trikov in podpore sem vztrajala in postopoma postalo lažje. Danes sem hvaležna, da sem zmogla, saj dojenje ni le hranjenje – je tudi čudovit način povezovanja z dojenčkom.
Drage mamice – niste same. Če je na začetku težko, je to povsem normalno. Zaupajte vase, iščite pomoč, ko jo potrebujete, in verjemite, da se bo sčasoma vse uredilo.
Add comment
Comments