Dojenje – realna izkušnja in nasveti za lažji začetek

Dojenje je eno najlepših, a hkrati tudi eno najzahtevnejših poglavij materinstva. Pogosto slišimo, da je to nekaj povsem naravnega in da “bo šlo samo od sebe”, vendar resnica je, da se morata na začetku učiti oba – tako mamica kot dojenček. Zato so prvi dnevi in tedni pogosto polni izzivov, bolečin, vprašanj in dvomov.

Read more »

Prihod iz porodnišnice – prvi dnevi doma

Ko prideš iz porodnišnice, se začne novo poglavje – življenje doma z novorojenčkom. Čeprav je to eden najlepših trenutkov, pa prinese tudi veliko sprememb in novih izzivov. Sama sem hitro spoznala, kako pomembna je podpora družine in kako veliko vlogo igrajo drobne stvari, ki olajšajo prve dni.

Read more »

Kaj storiti, ko nimaš dovolj mleka? – nasveti in moja izkušnja

Dojenje je za marsikatero mamico eno najlepših doživetij, a hkrati tudi vir stresa, še posebej, ko se pojavi občutek, da mleka ni dovolj. Veliko mamic se s tem sreča v prvih tednih in mesecih, ko še spoznavamo svoje telo in dojenčkove potrebe. Pomembno je vedeti, da pomanjkanje mleka ni redkost in da obstajajo načini, kako spodbuditi laktacijo.

Read more »

Moja porodna izkušnja – rojstvo sina Tea

Kot prvorodka sem v nosečnosti velikokrat razmišljala o tem, kako bo potekal porod. Prebirala sem zgodbe drugih mamic, poslušala nasvete in se spraševala, kako bom sama doživela ta trenutek. A kljub temu, da si lahko marsikaj predstavljaš, je tvoja izkušnja vedno nekaj povsem posebnega.

Read more »

Priprava na porod – moje izkušnje

Vsaka mamica ima svojo zgodbo o porodu in vsaka nosečnost je nekaj posebnega. Ko sem sama pričakovala svojega dojenčka, sem si prebrala ogromno člankov in nasvetov, a na koncu sem ugotovila, da se na porod v resnici nikoli ne moreš popolnoma pripraviti. Lahko pa veliko narediš zase – za svoje telo in predvsem za svojo glavo.

Read more »