Vsaka mamica ima svojo zgodbo o porodu in vsaka nosečnost je nekaj posebnega. Ko sem sama pričakovala svojega dojenčka, sem si prebrala ogromno člankov in nasvetov, a na koncu sem ugotovila, da se na porod v resnici nikoli ne moreš popolnoma pripraviti. Lahko pa veliko narediš zase – za svoje telo in predvsem za svojo glavo.
Moja izkušnja je bila taka, da sem si zadala eno pravilo: ostati sproščena. Nisem želela nenehno razmišljati, kaj vse me čaka, koliko bo bolelo ali kako bo potekalo. Zavedala sem se, da porod ni nekaj, kar lahko vnaprej nadzorujem. To mi je prineslo veliko miru – odločila sem se, da bom prepustila stvari svojemu telesu in zaupanju vase.
Veliko mi je pomagal čaj iz malinovih listov, ki sem ga pila zadnje tedne nosečnosti. Mnoge mamice ga priporočajo, saj naj bi pomagal pripraviti maternico in olajšati porod. Seveda čaj ni čudežna rešitev, a meni je predstavljal čudovit obred – trenutek, ko sem si vzela čas zase, se umirila in v miru razmišljala o dojenčku, ki prihaja.
Zelo pomembno se mi zdi tudi, da se nosečnica obdaja z ljudmi, ki jo podpirajo. Sama sem se trudila poslušati svoje telo in svoj notranji glas, ne pa vsake zgodbe in strašljive izkušnje, ki sem jih slišala od drugih. Res je, vsaka pot je drugačna – zato se je najbolje pripraviti tako, da zaupaš vase, ostaneš mirna in sprejmeš, da porod prinese svoje izzive, a tudi svojo največjo nagrado.
Če povzamem: moja priprava je bila precej preprosta – sprostitev, mirne misli in čaj iz malinovih listov. In res verjamem, da je največ, kar lahko naredimo, to, da gremo v porod brez strahu in z zaupanjem, da bomo zmogle.
Add comment
Comments